as nästan uteslutande med spannmål, vilket kraftigt begränsar deras kost – och följaktligen även vår. Även om de inte är skadliga, ger dessa ägg med blekare gulor betydligt färre näringsämnen än man kan förvänta sig.
Frigående ägg – Typ 3
Frigående ägg är mer näringsrika än burägg, eftersom de kommer från fåglar som främst utfodras med spannmål och vissa insekter. De är dock mindre näringsrika än betesägg.
Frigående kontra industriellt jordbruk
Läs mer
ägg
Ägg
ägg
Ägg
kycklingar
Livsmedel
Kyckling
Mer varierad kost, som frigående kycklingars, innehåller högre mängder vitamin A, viktigt för ben- och ögonhälsa; vitamin E, som främjar cirkulationen och förhindrar oxidation; och omega-3-fettsyror, som hjälper till att sänka kolesterol och blodtryck.
Dessutom innehåller frigående ägg mindre mättat fett och kolesterol än fabriksodlade ägg, vilket gör dem bättre på nästan alla sätt – förutom kanske priset. Men det är värt kostnaden, tycker du inte?
Dela den här informationen med dina vänner för att låta dem veta om fördelarna med mörkare äggulor, direkt från gården!
