1 tsk riven färsk ingefära
½ tsk fint havssalt
½ tsk färskpressad limejuice
1 tsk vatten för att göra en pasta
Valfritt: 1 droppe eterisk pepparmyntsolja (livsmedelskvalitet)
Förberedelse:
Blanda ingefära och salt i en liten skål.
Tillsätt limejuice och vatten lite i taget tills en pasta bildas.
Applicera ett tunt lager på en mjuk tandborste.
Borsta försiktigt i upp till 1 minut.
Skölj noggrant med rent vatten.
Frekvens: Max en gång i veckan för att undvika att skada emaljen.
Försiktighetsåtgärder att tänka på
Borsta inte för hårt för att undvika att slita ner emaljen.
Avbryt användningen omedelbart om känslighet eller irritation uppstår.
Använd alltid fint havssalt för att begränsa nötning.
Skölj noggrant efter att ha använt kalk för att neutralisera surheten.
Andra tips om naturliga kosttillskott
Bikarbonat: Använd mycket då och då för att polera emaljen lätt.
Krispig mat: Äpplen, morötter och selleri kan hjälpa till att rengöra tänderna.
Oljebaserat munsköljmedel: Kokosolja kan till exempel bidra till att förbättra munhygienen.
Begränsa färgade drycker: kaffe, rött vin och mörka läskedrycker.
Ett friskt leende kommer först
För att bibehålla friska tänder och ett bländande leende är det viktigt att:
Borsta tänderna försiktigt två gånger om dagen.
Använda tandtråd eller interdentalborstar.
Besöka din tandläkare regelbundet.
Ibland ligger den mest effektiva behandlingen för ditt leende någonstans mellan kryddhyllan och köksskåpet.
